Muskatnuss – würzig-mystisches Bindeglied unseres ,,Körpers mit dem Geist“

Die Muskatnuss-Baumart gehört zur Gattung der Myristica. Der botanische Name der kommerziell bedeutendsten Art ist Myristica fragrans, ein immergrüner Baum, der auf den Molukken oder „Gewürzinseln“ in Indonesien beheimatet ist. Aus der Muskatnuss lassen sich zwei verschiedene Gewürze gewinnen, zum einen der eigentliche innere Kern der Frucht und zum anderen die ihn umgebende rote netzartige…

Schlafprobleme und einige natürliche und aromatische Ansätze

Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen sind ein großes Problem in unserer modernen, stressigen Gesellschaft. Millionen und Abermillionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden darunter. Unser hektischer Lebensstil in einer Gesellschaft mit der ständigen Forderung nach besseren und schnelleren Leistungen, die globale Vernetzung der Medien, disharmonische Tag- und Nachtrhythmen im allgemeinen usw. haben ein Echo in Form…