Der moderne Lebensstil ist geprägt von hohen Herausforderungen durch Stress, schlechte Ernährungsgewohnheiten, sitzende Lebensweise und viele andere kollektive Faktoren, die Diabetes zu einem der größten Gesundheitsprobleme unserer Zeit gemacht haben.
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die durch einen zu hohen Zuckergehalt (Glukose) im Blut verursacht wird. Eine unzureichende Produktion von Insulin in der Bauchspeicheldrüse oder – ebenfalls möglich – die Nichtverwertung des produzierten Insulins im Körper sind wesentliche Faktoren für das Auftreten von Diabetes.
„Über 194 Millionen Menschen leiden weltweit an Diabetes. Diese globale Zahl wird bis 2025 schätzungsweise 333 Millionen erreichen, wenn sich die aktuellen Trends fortsetzen. Jüngste Zahlen der American Diabetes Association zeigen, dass mehr als 20 Millionen Amerikaner mit der Krankheit behaftet sind, während etwa sechs Millionen weitere ohne Diagnose leben und weitere 40 Millionen oder mehr als prädiabetisch gelten.“
Vgl. http://www.nutritional-supplement-truths.com/natural-cures-for-diabetes.html
Es wird angenommen, dass Diabetes die größte Pandemie in der Geschichte der Menschheit sein wird. Es gibt eine Menge Menschen, die sich für diese Vorhersage interessieren. Ich meine auch: Viel Gier, Manipulation und geschäftliches Kalkül sind hier mit dem Problem verbunden.
„Die aktuelle Rate der Menschen, die in den Vereinigten Staaten zuckerkrank werden, verdoppelt sich alle 10 Jahre. Dies hat zu einem Glücksfall für pharmazeutische Unternehmen geführt, die aus dieser „Krankheit“ mit Medikamenten Kapital schlagen, die zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt wurden, aber nicht die zugrunde liegende Ursache behandeln. Diese Medikamente haben ernsthafte Nebenwirkungen… . Eines der beliebtesten Diabetes-Medikamente, Avandia, wurde 2011 vom Markt genommen, nachdem eine Reihe von Studien gezeigt hatte, dass das Medikament das Risiko von Herzinfarkten bei Typ-2-Diabetes-Patienten erhöht. Der Hersteller des Medikaments schloss im Dezember 2011 einen Vergleich in Höhe von 3 Milliarden Dollar wegen der betrügerischen Vermarktung des Medikaments ab – der bisher größte bundesweite strafrechtliche Vergleich für ein Medikamentenunternehmen.“
Vgl. https://coconutoil.com/diabetes/
Wählen Sie das Bittere
Es ist gut, im Hinterkopf zu behalten, dass ätherische Öle allein nicht die ultimative Heilung für Diabetes sind, aber sicherlich ein sehr guter ergänzender Ansatz. Ätherische Öle können eine Person mit Diabetes immer begleiten, indem sie ihre eigenen Werte zu den notwendigen Schritten der Änderungen des Lebensstils, der Ernährungsumstellung, der psychologischen Veränderungen… hinzufügen.
Im Prinzip, denn Diabetes hat mit dem Zuckerstoffwechsel zu tun: Früchte, Gemüse, Kräuter, ätherische Öle mit bitterem Geschmack sind sicher immer eine gute Wahl. Der bittere Geschmack steht im Gegensatz zum süßen Geschmack in unseren vom Ayurveda definierten 6 menschlichen Geschmacksrichtungen: Bitter, süß, scharf, sauer, adstringierend, salzig. Bittere Lebensmittel sind natürlich ein großer Helfer, um den Blutzuckerspiegel im Körper im Gleichgewicht zu halten. Außerdem helfen sie, unsere Energie über den Tag hinweg zu erhöhen.
Bittere Lebensmittel helfen auch, die Leber zur Produktion von Galle anzuregen und damit Kalorien und Fette zu verbrennen. Sie können eine große Hilfe für ein Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung der Krankheit sein.
Es wird nicht überraschen, dass wir ätherische Öle z.B. aus der Gattung Artemisia mit ihren meist sehr bitteren Geschmäckern als eine gute parallele Behandlungsmöglichkeit bei Diabetes finden.
Beispiele für bittere Lebensmittel sind:
Bockshornklee, Spinat, Orangenschalen, Enzian, Bittermelone, Löwenzahn, Dill, rohe Auberginen, Bitterkürbis, Kurkuma
In der Natur bedeutet bitter in den meisten Fällen: Sei vorsichtig, nimm nicht zu viel. Es kann aber auch einfach bedeuten: Bleib weg, ich bin giftig. Aber was bedeutet das? Hippokrates hat zu Recht gesagt:
„Alles ist giftig, nichts ist giftig, es ist die Dosierung, die wichtig ist.“
Auch Tiere mögen zwar Bitteres, aber sie wissen instinktiv, wann sie den bitteren Geschmack brauchen und wie viel – und sie greifen zu, wenn sie krank sind. Bitter ist gleich „Medizin“ in der Apotheke der Natur.
„Wenn die Pflanze, die einer unserer Jäger- und Sammler-Vorfahren mampfte, bitter und giftig war, wäre es überlebensfördernd, wenn dieses „Signal“ des bitteren Geschmacks den Hunger dämpfte, so dass er oder sie weniger davon essen würde. Heute können wir diese Tendenz bewusst ausnutzen, indem wir vor den Mahlzeiten Bitterstoffe zu uns nehmen, um den Appetit zu kontrollieren.“
Vgl. Dr. Andrew Weil, https://www.huffingtonpost.com/andrew-weil-md/bitter-foods_b_5206909.html
Eine Synergie aus ätherischen Ölen
Einzelne ätherische Öle – vor allem wenn sie aus Bitterpflanzen stammen, wie wir bereits gesehen haben – können einen großen Einfluss auf die Kontrolle von Diabetes haben. Manchmal können auch synergistische Mischungen aus mehreren Ölen zusammen den Trick machen.
Eine prominente Studie aus Georgetown im Jahr 2005 schlug eine interessante Kombination aus bitterem, scharfem und adstringierendem Geschmack vor.
Diese Öle sind
- Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum)
- Zimt (Cinnamomum zeylanicum)
- Kreuzkümmel (Cuminum cyminum)
- Oregano (Origanum vulgare)
„Die ätherischen Öle für Diabetes-Mischungen waren in der Lage, die Insulinsensitivität zu verbessern, wenn sie innerlich eingenommen wurden, was repliziert werden kann, indem die Ölmischungen in einen Trägerstoff verdünnt und in Kapseln, Getränken und Rezepten konsumiert werden.“
Vgl. Dr. Eric Zielinski, https://drericz.com/essential-oils-for-diabetes/
Die Omega-3-Fette
Lein
Die berühmte Forschungsmedizinerin Dr. Johanna Budwig hatte bei ihren Untersuchungen zu den Omega-3-Fetten, insbesondere zum Leinöl, schon vor Jahrzehnten herausgefunden, dass bei Krebspatienten nicht nur die Tumore zu verschwinden begannen, wenn sie ihr Ernährungsprotokoll verwendeten, sondern auch deren Leberfunktionsstörungen und Diabetes vollständig gelindert wurden.
Chia
Auch Chia-Öl (Salvia hispanica) ist ein gutes Beispiel für Omega-3-Fette.
„In einer Studie mit 20 Menschen mit Diabetes half eine Sorte dieses Samens namens Salba den Teilnehmern, den Blutzucker zu kontrollieren, den Blutdruck zu senken und das C-reaktive Protein, einen wichtigen Marker für das Risiko von Herzerkrankungen, zu reduzieren.“
Die Studie wurde in der Zeitschrift Diabetes Care veröffentlicht.
Chia scheint die Glukose daran zu hindern, ins Blut zu gelangen. Es ist bekannt, dass es die Energie erhöht, ohne den süßen Geschmack zu erreichen, ein Grund, warum die Azteken Chia verwendet haben, um ihre langen Wanderungen im Hochgebirge durchzuführen.
Schwarzkümmel
Ein weiterer „Held“ im Kampf gegen unsere modernen degenerativen Krankheiten ist Schwarzkümmel (Nigella sativa). Wiederum, wie im Falle des Leinöls, ist Nigella Sativa Öl sehr erfolgreich in Krebstherapien, aber das Krebsforschungslabor von Hilton Head Island, South Carolina, USA, fand auch heraus, dass es eine Wirkung bei der Senkung des Blutzuckerspiegels hat, die für die Behandlung von Diabetes wesentlich ist.
Vgl. http://www.angelfire.com/ns2/nigella-sativa/
Auch Studien an der University of Putra Malaysia fanden heraus, dass Nigella sativa Trägeröl und ätherisches Öl freie Radikale signifikant abbauen und die antioxidative Kapazität verbessern und damit das Risiko diabetischer Komplikationen verringern.
Vgl. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4077235/
Olive
Und dann unser wunderbares Olivenöl, das den Menschen seit jeher in so vielen Fällen zur Gesundheit und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts verholfen hat. Wir wissen heute aus der Forschung, dass eine Ernährung, die reich an Olivenöl ist und ungesunde gesättigte oder erhitzte ungesättigte Fette vermeidet, zusammen mit einem ausgewogenen Anteil an Ballaststoffen aus Obst und Gemüse, Getreide und Nüssen, ein wirksames Mittel zur Vorbeugung und Kontrolle von Diabetes ist. Sie hilft, den Blutzucker effizient zu kontrollieren und verbessert die Insulinempfindlichkeit. Diese Vorteile sind sowohl bei Typ-1- als auch bei Typ-2-Diabetes sehr gut dokumentiert worden.
Kokosnussöl
Natives Kokosnussöl hat einen erheblichen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.
Einige Erfahrungen
„Meine Frau und meine Tochter (beide haben Typ-2-Diabetes) messen ihren Blutzuckerspiegel mindestens dreimal am Tag. Wenn sie etwas Falsches essen und ihr Blutzuckerspiegel auf 80 -100 Punkte über dem Normalwert ansteigt, nehmen sie keine zusätzlichen Medikamente ein, sondern 2-3 Esslöffel des Kokosöls direkt aus der Flasche. Innerhalb einer halben Stunde ist ihr Blutzuckerspiegel wieder im Normalbereich.“
Vgl. https://coconutoil.com/diabetes/
„Ich wollte auch ein wenig von meinen Erfahrungen in Bezug auf Diabetes weitergeben. Ich nehme Kokosnussöl (CO) seit etwa Ende Februar dieses Jahres ein. Zuerst habe ich angefangen, damit zu kochen und die pflanzlichen Öle in meinem Haushalt zu ersetzen. Dann fing ich an, es auch löffelweise einzunehmen, etwa 2 Esslöffel täglich, ungefähr ab dem ersten März.
Ich wurde im Juli 2001 als Typ-2-Diabetiker diagnostiziert… Seit der Diagnose habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, diesen Zustand umzukehren. Ich habe eine Welt von Informationen da draußen über verschiedene Ergänzungen und Diät gefunden, ABER nicht von meinem Arzt, der einfach sagte „Willkommen im Club“ und sagte mir, meine Medikamente zu nehmen. (Ich habe geweint und er schien glücklich zu sein!) …
Die Quintessenz ist diese. Ich kontrolliere jetzt meinen Blutzucker durch Diät, Ergänzungen und mit Kokosnussöl! Cool, nicht wahr? Ich kontrolliere meinen Blutzuckerspiegel immer noch ein- bis zweimal täglich… und er ist genauso gut und meistens BESSER als zu der Zeit, als ich das Amaryl RX nahm! Und ich habe das RX seit Ende März 2003 abgesetzt.“
Vgl. https://coconutoil.com/diabetes/
Und die jüngste Forschung hat eine Verbindung zwischen Kokosnussöl und Alzheimer-Krankheit gefunden. Es hat sich eindeutig gezeigt, dass die Alzheimer-Krankheit auch mit der Insulinproduktion zu tun hat. Einige Wissenschaftler bezeichnen es als „Typ-3-Diabetes“. Zusammen mit der „ketogenen Diät“ auf der Basis von Kokosnussöl erleben immer mehr Menschen eine vollständige Rückbildung von Alzheimer-Syndromen.“
Vgl. New Alzheimer’s Drugs Continue to Fail Where Coconut Oil Shines
Und nicht zu vergessen das CBD – Cannabidiol-Öl
CBD hat gezeigt, dass es den Bedarf an Insulin bei Typ-1-Diabetes um eine signifikante Zahl – 58% – verringert. CBD hat auch erfolgreich Typ-2-Diabetes rückgängig gemacht; es bewirkt den Abbau von Glukose und Lipiden und erhöht die Insulinempfindlichkeit.
„CBD verhinderte nicht nur den Ausbruch (von Diabetes), es blockierte die Entwicklung von Diabetes.“
Vgl. Raphael Mechoulam, PhD., Professor für Medizinische Chemie und Naturprodukte, an der Hebräischen Universität, Jerusalem
Zurück zu den ätherischen Ölen – Ein paar Beispiele
Melisse
Das ätherische Öl der Melisse hat schon vor 10 Jahren interessante Wirkungen in Bezug auf Diabetes gezeigt. Es wurde an Mäusen mit stark verdünnten Mengen des Öls getestet mit dem Ergebnis, dass die Marker von Diabetes auf mehreren Ebenen reduziert wurden. Die Schlussfolgerung war, dass Melissenöl
„In niedrigen Konzentrationen verabreicht, ist es ein effizientes hypo-glykämisches Mittel, wahrscheinlich aufgrund der verbesserten Glukoseaufnahme und des Metabolismus.“
Vgl. College of Life Sciences and Biotechnology,Korea University, Seoul
Anis und Sternanis
Einige Untersuchungen zeigen, dass Anethol (oder trans-Anethol) der Wirkstoff in Anissamen oder Sternanis ist,
“ kann den Blutzuckerspiegel in Schach halten, wenn es mit einer gesunden Ernährung gepaart wird. In einer 45-tägigen Studie an diabetischen Ratten half Anethol, den hohen Blutzuckerspiegel zu senken, indem es die Werte mehrerer Schlüsselenzyme veränderte. Anethol verbesserte auch die Funktion der Pankreaszellen, die Insulin produzieren. Eine andere Tierstudie berichtete ebenfalls, dass Anethol die Blutzuckerwerte bei Ratten mit Diabetes verbesserte.“
Vgl. https://www.healthline.com/nutrition/anise
Koriander
Korianderöl wirkt auf die endokrinen Drüsen und stimuliert die Sekretion von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse. Das Ergebnis ist eine bessere Assimilation von Zucker und bessere Blutzuckerwerte.
Zimt
Zimt hat in der Forschung gezeigt
- Diabetes kontrollieren
- verbessern die Blutzirkulation
- unterstützen die Funktionen des Herzens
- die sexuelle Funktion zu steigern
- verbessern die Verdauung
Nelkenknospe
Eine Studie an Tieren ergab, dass das ätherische Öl der Gewürznelke eine Rolle bei der Vorbeugung oder Behandlung von Typ-2-Diabetes spielen könnte. Die Forschung fand heraus, dass die Verwendung von Nelkenöl das Niveau bestimmter Enzyme in der Bauchspeicheldrüse reduzierte, von denen angenommen wird, dass sie mit Diabetes verbunden sind.
Die Studie wies auch darauf hin, dass das Öl bei der Behandlung oder Vorbeugung von Diabetes, der durch oxidativen Stress verursacht wird, hilfreich sein könnte.
Davana
Davana ist eine alte heilige Pflanze von Indien. Sie war ein Teil der indischen Volksmedizin zur Behandlung von Diabetes mellitus und Bluthochdruck. Die Forschung hat gezeigt, dass Davana möglicherweise in der Lage ist, bestimmte hormonelle Störungen wie Diabetes zu harmonisieren, indem sie den Blutzuckerspiegel senkt. Das Öl hat einen interessanten bittersüßen Duft und bestätigt wohl, dass es zur Gattung der Artemisia gehört – jener kraftvollen Gruppe von Heilpflanzen, die den Menschen seit Jahrtausenden begleitet.
Pfeffer
Menschen mit Typ-2-Diabetes haben oft weitere Symptome, wie Bluthochdruck und Kreislaufprobleme. Eine Studie hat herausgefunden, dass ein ätherisches Öl, das aus dem gewöhnlichen Küchengewürz schwarzer Pfeffer gewonnen wird, eine Möglichkeit bieten könnte, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck zu kontrollieren oder zu verhindern…. Das Öl enthält eine Menge Antioxidantien und hilft, bestimmte Enzyme im Körper zu blockieren, die zu Diabetes und Bluthochdruck beitragen können.
Vgl. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317017.php
Heiliges Basilikum (Tulsi)
„Heiliges Basilikum kann helfen, den Blutzuckerspiegel im Nüchternzustand und nach einer Mahlzeit zu senken….. Tulsi kann als Ergänzung zur Pharmakotherapie und Ernährung bei der Behandlung von Stoffwechselstörungen nützlich sein und dadurch den Bedarf an hochdosierten Medikamenten, die unerwünschte Wirkungen haben können, reduzieren. Die klinischen Effekte … legen nahe, dass Tulsi eine wichtige Rolle bei der Behandlung anderer entzündlicher Erkrankungen spielen kann und dass die ayurvedische Tradition, Tulsi täglich zu konsumieren, eine effektive Lebensstilmaßnahme sein kann, um viele moderne chronische Krankheiten zu behandeln.“
Vgl. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/
Sellerie
Glukose-, Triglycerid- und Cholesterinspiegel sanken signifikant, während Insulin- und High-Density-Lipoprotein (HDL)-Spiegel in den mit dem Extrakt behandelten Gruppen im Vergleich zur negativen diabetischen Kontrollgruppe stiegen.
Vgl. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26940333
Stoke Lavendel
Es wurde festgestellt, dass „Lavandula stoechas ätherische Öle signifikant gegen den Anstieg des Blutzuckerspiegels sowie die Abnahme der antioxidativen Enzymaktivitäten schützt… Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die ätherischen Öle von Lavandula stoechas vor Diabetes und oxidativem Stress schützen…und dass diese Effekte zum Teil auf seine starken antioxidativen Eigenschaften zurückzuführen sind.“
Vgl. https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-511X-12-189
Ammi visnaga (Khella)
Ammi visnaga ist ein Heilpflanzenöl aus Nordafrika. Es wird hauptsächlich in Marokko aus wild wachsenden Pflanzen destilliert.
Khella „zeigt Versprechen in der Behandlung von Diabetes, nach einer Tier-basierte Studie im Journal of Pharmacotherapy im Jahr 2002 veröffentlicht. In Tests an diabetischen Ratten fanden die Autoren der Studie, dass Ammi visnaga half, den Blutzuckerspiegel zu senken.“
Vgl. Appian Supramoniam, Pflanzen mit Anti-Diabetes Mellitus Eigenschaften
Kalmus
Acorus calamus ist ein altes Heilmittel im indischen und chinesischen Medizinsystem. Im Ayurveda gilt es auch als eines der Rasayanas, den berühmten Verjüngungsmitteln. Die Wurzel der Calamus-Pflanze wird auch in der traditionellen Volksmedizin Amerikas und Indonesiens in großem Umfang in Therapien von Diabetes eingesetzt.
Die Ethylacetat-Fraktion von Calamus hat sich als
„nützlich bei der Behandlung von Diabetes und kardiovaskulären Komplikationen ohne Gewichtszunahme“
Vgl. http://www.raysahelian.com/acoruscalamus.html
Und nicht zu vergessen zum Schluss noch einige starke Kräuter, die gegen Diabetes helfen:
Chlorella – Grüner Tee – Ginseng – Ashwagandha – Triphala – Aloe Vera
Viel Spaß!